Playlist da Depressão

Estou numa fase péssima, terminei meu relacionamento, meu ex não quer voltar comigo, e estou naquela vibe "fossa"  entendem? Eu fico o dia inteiro deitada ouvindo músicas, lendo blogs, vendo vídeos, filmes românticos, enfim... DAÍ saiu uma ideia: Postar uma playlist FOSSA, é isso mesmo (sou completamente louca, ao invés de falar pra vocês saírem dessa, ele não merece as lágrimas e esse tipo de coisa... só não vou falar porque sei que isso é horrível, a gente tem que superar tudo sozinha e aprender, tudo tem seu tempo e esse sofrimento vai passar) vou postar aqui as músicas que eu ouço quando não estou bem. Espero que gostem!

Música	Cantor/Banda
All About Us	He is We ft. Owl City
Destino	Julia Gama
Mozão	Lucas Lucco (Prefiro a versão da Gabi Luthai)
Always	Robin McKelle
Wish You Were Here	Avril Lavigne
Pra Te Fazer Lembrar	Lucas Lucco
Pra Você	Onze:20
Far Away	Nickelback
I Won't Give Up	Jason Mraz
Depois	Marisa Monte
Bound to You	Christina Aguilera
A Drop in the Ocean	Ron Pope
Iris	Goo Goo Dolls
Here Without You	3 Doors Down
Tudo no Olhar	Marcos e Belutti
Nightingale	Demi Lovato
Broken Strings	James Morrison ft. Nelly Furtado
Bubbly	Colbie Cailat
Te Amo e Nada Mais	João Neto e Frederico
Our Song	Ron Pope
She Will be Loved	Maroon 5
You and Me	Lifehouse
You're The Reason I Come Home	Ron Pope
Daylight	Maroon 5
One and Only	Adele
That Should be me	Justin Bieber
Make You Feel My Love	Adele
Perfect For Me	Ron Pope
Pra que Entender	Jorge e Mateus

Sobre o meu amor

     Amar machuca muito, até quando é supostamente correspondido. Confiança você demora anos para adquirir mas pode perder em segundos e sem querer. Há 6 meses atrás conheci um cara muito gente boa, e a gente começou a ficar. Eu realmente estava gostando dele, e era a primeira vez que me envolvia sério com alguém, sair juntos, cinema, ficar em casa vendo filme, abraços, carinho, e aí fui me apegando cada vez mais e mais até descobrir um problema no coração. Quando contei pra ele, tive muito apoio e ajuda, foi realmente muito sofrido, desmaiar na frente dele... Ficamos 2 meses separados e 4 juntos no total, é muito amor, vontade de ficar junto, e só o vejo nos finais de semana. De uns tempos pra cá, tudo mudou, ele se afastou, parou de me atender, de responder, de me ligar, só falava comigo para dar bom dia, boa noite, e sempre eu correndo atrás, mas eu cansei. Eu preciso muito dele estando doente, mas já que ele não se importa eu não posso correr atrás. Foram 4 fins de semana sem se ver, 80 ligações não atendidas, muitas mensagens não respondidas, e meu sofrimento cada vez maior. 
     Certo dia marquei com ele, ele sumiu o dia todo, e só respondeu durando a noite, quando não dava mais tempo de nos vermos, até porque ele fica durante a semana em um bairro longe daqui com a mãe dele e durante os finais de semana vem para a casa do pai e isso era em um domingo... Eu o amo muito, mas hoje cansei de correr atrás, entreguei nas mãos de Deus Pai e daqui pra frente ele é quem vai guiar, meus pensamentos sobre esse cara, são que ele me trai, mente, e se ele está fazendo isso é opção dele, quem vai sofrer se algo acontecer comigo é ele, e ele sabe que preciso muito dele agora. Posso estar em estado terminal em dias, posso me curar, Deus sabe o que vai acontecer e sabe o que faz, as vezes não sei se vou sofrer mais terminando com ele, ou continuando e sabendo de tudo, lembrando que não estamos namorando, apenas ficando. Quando disse pra ele que estava doente e talvez precisaria de transfusão de sangue ele disse que se precisasse daria o sangue dele para mim, ele sofreu comigo, mas hoje não sei de mais nada, estou confusa, sofrendo, amando, precisando do abraço dele, do seu beijo, e me acostumando com a distância. 

Wishlist Imaginarium

1- Kit Banho Chantilly - R$54,90                                                         6- Porta Chapinha - R$49,90

2- Basquete de Banheiro - R$129,90                                                   7- Luminária Globo - R$179,90

3- Garrafa Retrô Bomba de Gasolina - R$199,90                                 8- Mini Café Expresso - R$119,90

4- Caneca com Mixer - R$59,90                                                          9- Luva para Pet - R$69,90

5- Mini Ventilador USB - R$44,90                                                     10- Forno Mini Pizza - R$299,90

DIGA NÃO AO BULLYING!

O assunto é: Bullying

O que é bullying?
Bullying é agredir física ou verbalmente, excluir alguém de propósito, caçoar, "tirar uma", dar apelidos, ofender. 


O que posso fazer contra o bullying?
Repreender não é correto, pois o agressor também é considerado vítima. O certo seria você tentar afastar a pessoa agredida, se for na escola, comunique os coordenadores, diretores, pois apesar de não ser crime, o bullying não é brincadeira.


Sofro bullying, e agora?
Converse com seus pais, converse com amigos e com a escola, o primeiro passo é manter a calma, hoje em dia, tudo é normal, obesidade, dentes tortos, orelhas de abano, tudo é possível se colocar no lugar.


Sou um agressor, como mudar?
Primeiramente tomar consciência de que está errado, se desculpar, conversar com o resto das pessoas que agridem. Aproxime-se de quem sofria bullying e mostre que você sabe que cometeu erros, e está disposto a mudar!

O Bullying pode acontecer na escola, na rua, no ônibus, lugares públicos, seja onde e como for o Bullying é inadmissível. Contribua para que isso deixe de acontecer, faça sua parte!

Virando Vegetariana

Durante a adolescência aparece aquela vontade de ser saudável (ou não), porém, o que aconteceu comigo foi diferente: estava eu no facebook de repente me deparo com um vídeo de como os animais são abatidos para chegarem à nossa mesa e eu realmente fiquei impressionada, é horrível. Daí, me veio na hora na cabeça que eu não iria mais comer carne, nem nada que viesse de animais... Como eu sei que isso não acontece só comigo, resolvi dar algumas dicas.



Essa é a pirâmide alimentar, e se você quer parar de comer carne a solução é SOJA, isso mesmo, carne de soja, proteína de soja, tudo de soja. Não adianta querer virar vegetariano e não ter informações, a carne é fonte de proteína e a proteína tem a função de construir e fazer a manutenção dos tecidos que formam nosso organismo. Recomendo ir atrás de uma nutricionista, ela passa dieta correta, e não se esqueça de fazer exercícios físicos pode ser em casa mesmo, umas flexões, abdôminais, mas nada em excesso se não tiver acompanhamento.

Alimentação é muito importante, então é preciso tomar cuidado, ir ao médico com frequencia e fazer exames de rotina... E uma informação importante: Se sua intenção é emagrecer, e quer virar vegetariano para isso, lembre-se que a dieta não é comer pouco, e sim quantidade certa com um pouco de tudo, sem exageros e sem migalhas, cuide da sua saúde e vá a um nutricionista!